방사선 부작용 불면증 관리법

방사선 부작용 불면증 관리 방법

 

안녕하세요,
메디람한방병원입니다.

어렵고도 중대한 병인 암을 치료하기 위하여 환우분들께서는 영위하시던 일상을 잠시 내려두시고 오롯이 치료에만 전념하는 하루하루를 보내시게 됩니다. 이와 같은 사실로도 충분히 고통스러운데, 치료의 과정에서 나타나는 여러 가지 불편함 및 고통들은 더한 심적 부담감으로 우리의 치료의 의지를 떨어트리게 될 수 있습니다.

실제로 다양하게 나타나는 방사선 부작용으로 인해 이를 어떻게 치료해야 할까 여러 가지 알아보시는 분들이 많습니다. 인터넷 또는 서점, 유튜브와 같은 영상을 통하여 다양한 정보를 찾아보시며 증상을 치료하는 방법에 귀를 기울이시게 되지만, 글마다 추천하는 방식이 다르며 이는 적합한 정보가 되지 않을 수 있어 또 다른 불안감을 야기하게 됩니다.

실제로 수많은 환우분들의 이야기를 들어본다면, 암으로 인한 통증보다 표준치료를 진행하면서 발생하는 후유증들로 더 괴로워하시는 분들이 많습니다. 하지만 암 극복에 있어서 표준치료는 이름만큼 필수적인 치료가 되며, 중단할 수 없기에 다양한 보조요법들이 원활한 치유 과정을 이어가실 수 있도록 돕고 그의 효능을 높여 신속한 회복을 도모하게 됩니다. 그리고 이와 같은 것이 바로 암요양병원의 역할입니다.

 

방사선 부작용으로 나타날 수 있는 증상

· 불면증
· 오심 및 구토
· 항암으로 인한 통증
· 식욕부진
· 체중 감소
· 설사
· 부종
· 손발 저림 등

 

표준치료를 진행하고 계시는 분들에게는 다양한 증상이 발생할 수 있으나 그중에서도 불면증은 상당한 인원의 환우분들이 경험하게 됩니다. 이는 단순히 잠을 못 자는 것에서 그치지 않고 연쇄적인 정신과적 문제를 일으키게 될 수 있으므로 적합한 관리가 필요합니다.

수면시간의 부족은 우울, 불안 등으로 이어지게 되고, 이는 염증수치의 증가와 면역세포의 회복에 치명적인 영향을 끼칩니다. 따라서 올바른 수면은 인체 회복에서 너무나 중요한 역할을 하기 때문에, 불면증의 치료는 암 환자에게 꼭 필요합니다.

 

 

항암 과정으로 인한 다양한 불면 양상

• 잠을 쉽게 이루지 못하거나 자주 깨게 됩니다.
• 낮 시간에 졸음이 오거나 피곤해집니다.
• 충분히 자고 있지만 개운하지 않고 피로가 풀리지 않습니다.
• 여러 가지 통증으로 잠에 들 수가 없습니다.
• 푹 잠들지 못하며 수면 내내 의식이 혼미합니다.

 

 

암 환자에게 수면장애가 일어나는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 따라서 이를 모두 포괄하는 치료가 이루어져야 하며, 편안하고 질 좋은 수면 환경을 이룰 수 있도록 다양한 관리를 제시하여야 합니다.

 

암 환자에게 불면증이 일어나는 원인

• 신체적인 원인
통증, 구토, 설사 등 신체적인 증상이 자꾸만 나타나 수면에 방해를 일으킬 수 있습니다.

• 심리적 원인
암 진단에 대한 심리적 부담과 앞으로에 대한 불안 및 항암치료와 관련된 여러 가지 걱정이 정서적으로 발생하여 잠이 오지 않을 수 있습니다. 치료 과정에서의 환우분들에게는 우울감이 나타나기 쉬우므로 심리적인 상담 또한 함께 이루어져야 합니다.

 

본원에서는 여러 가지 방법을 구비하여 각각의 환우분들에게 적합한 관리를 안내드릴 수 있는 환경을 마련하고 있으며, 하단에서는 어떤 방식들을 통하여 방사선 부작용으로 인한 불면증을 개선해 드리고 있는지에 대해 설명해 드리겠습니다.

 

 

천연 유래 성분 불면 치료 약물
불면증의 타입을 4가지로 나누어 일본에서 제조된 한약성분의 제제를 처방해 드립니다. 내성이나 부작용이 거의 없습니다.

수면 위생교육
수면을 위한 생활습관의 가이드 8가지를 정하고, 이 가이드를 교육해 드립니다. 또한 실제로 이것을 지킬 수 있도록 매일 체크하며 도와드립니다.

불면증 병동
병원에서 가장 조용한 병동입니다. 각종 소음으로부터 최대한 차단되어 있으며, 소리에 민감한 환자들을 모아 수면에 좋은 환경을 만듭니다.

침 치료
미국, 중국, 한국에서 임상적으로 구토에 효과가 있는 것으로 밝혀진 논문들을 연구해 구역, 구토에 좋은 혈자리를 정립했습니다.

약침/이침
불면을 일으킬 수 있는 척추 주변의 자율신경절에 약침을 주입하여 치료합니다. 또한 불면에 효과가 있는 것으로 연구된 이침 처방을 합니다.

명상
불안감으로 인한 불면을 줄이기 위해 명상 교육을 실시합니다.

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​​수면 건강을 지켜나가기 위한 개인의 생활습관 개선 목록

• 기상시간을 일정하게 유지합니다.
• 카페인이 함유된 음료를 섭취하지 않습니다.
• 금연을 권장합니다.
•  침실의 온도와 소음의 정도를 조절해 줍니다.
• 취침시간을 너무 길지 않게 관리합니다.
• 매일 규칙적인 운동을 실시합니다.

대학병원에서의 치료 외에, 암 환자에게 적용 가능한 통합의학적 치료들이 많습니다. 암은 중대하고도 어려워 끊임없는 연구가 이루어지고 있으며, 이를 통해 수많은 보조요법이 분석되고 있기 때문입니다.

따라서 본원에서는 국내외 최신 연구를 분석해, 환자분들에게 가장 적절하고 적합한 치료를 안내해 드리겠습니다. 또한 대학병원에서의 수술 및 항암, 방사선으로 발생하는 여러 다양한 문제점들을 해소해 드릴 수 있도록 언제나 두 팔 걷어 적극적으로 도와드리겠습니다.

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암 환자분들의 방사선 부작용을 해결하기 위해 가능한 모든 방안을 제시합니다.
메디람한방병원은 언제나 환우분들과 함께합니다.