폐암 수술 후 관리 딱 3가지만 기억하세요

 

“폐암 수술을 마친 후,

앞으로 어떻게 관리해야 할지 막막해요…”

 

 

안녕하세요.

메디람 한방병원입니다.

 

폐암 수술이 끝났다고 치료가 끝난 게 아니라,

 

회복 과정에서 어떻게 관리하느냐에 따라 예후와 재발 가능성이 달라질 수 있는데요.

 

하지만 너무 많은 정보가 있다 보니 “무엇을 가장 중요하게 신경 써야 할까?” 고민이 되실 듯합니다.

 

오늘은 폐암 수술 후 꼭 기억해야 할 관리법 3가지와 함께,

 

회복과 면역력 강화를 돕는 ‘고압산소요법’에 대해 소개해드리겠습니다.

 

이 3가지만 확실히 실천해도 회복과 건강 유지에 큰 도움이 될 수 있으니 끝까지 읽어주세요.

 

 

 

1. 폐 기능 회복을 위한 '호흡 운동' 필수!

 

폐암 수술 후 가장 흔한 증상이 숨이 차고, 폐활량이 감소하는 것입니다.

 

특히 폐 일부를 절제한 경우 남은 폐가 충분히 기능할 수 있도록

호흡 근육을 단련하는 것이 중요합니다.

 

✅ 횡격막 호흡(복식 호흡) 연습하기

✅ 기침 유도 운동으로 가래 배출

✅ 폐활량을 키우는 가벼운 운동(걷기, 심폐운동 등)

 

---

 

2. '식습관', 재발 방지를 위한 폐암 수술 후 관리!

 

수술 후 체력이 떨어지고 면역력이 약해질 수 있기 때문에,

음식 관리를 철저히 해야 합니다.

 

특히 염증을 줄이고 면역력을 높이는 식단이 중요합니다.

 

✅ 항산화 음식 섭취 (당근, 단호박, 브로콜리, 견과류, 오메가3 등)

✅ 가공식품과 염분 줄이기 (햄, 소시지, 인스턴트 음식 피하기)

✅ 충분한 수분 섭취 (하루 1.5~2L 정도 물 섭취)

 

---

 

3. 폐를 건강하게 유지하는 '생활 습관' 만들기

 

폐암 수술 후 가장 중요한 것은 폐 건강을 유지하고,

재발 위험을 줄이는 것입니다.

 

이를 위해 반드시 지켜야 할 생활 습관이 있습니다.

 

✅ 금연 (흡연은 폐암 재발 가능성을 2~3배 증가시킴)

✅ 정기 검진 필수 (수술 후 검사 진행)

✅ 실내 공기 관리 (공기청정기 사용, 환기 자주 하기, 마스크 착용 등)

 

 

 

고압산소요법(HBOT)

폐 기능 회복과 항암 치료 보조 효과

---

폐암수술후 회복을 돕고, 면역력을 강화하는 방법 중 하나로

 

고압산소요법(Hyperbaric Oxygen Therapy, HBOT)이 있는데요.

 

이는 고압 환경에서 100% 순수한 산소를 공급하는 치료법으로,

 

폐 기능을 회복하고, 항암 치료의 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

✔ 논문을 통해 알아보는

고압산소요법의 효과

 

고압산소요법이 암 치료에 미치는 영향을 분석한 대표적인 연구로,

 

Springer-Verlag France (2013)에 발표된

“Hyperbaric Oxygen and Cancer: More Complex Than We Expected” 논문을 함께 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

📌 연구 방법

 

이 연구에서는 고압산소요법이 저산소 환경에서 발생하는 암세포의 특성에 미치는 영향을 분석했습니다.

 

• 저산소 환경이 암세포 성장과 전이에 미치는 영향을 비교하며,

 

• HBOT가 암세포의 저산소 상태를 변화시켜 방사선 치료와 항암제의 효과를 높일 가능성이 있는지 평가했습니다.

 

📌 연구 결과

 

1. 암세포의 저산소 환경을 변화시켜 치료 효과 증가

 

o 암세포는 O2가 부족한 상태에서 더 빠르게 성장하는데,

HBOT는 산소 농도를 높여 암세포 성장을 억제했습니다.

 

 

2. 항암 치료와 방사선 치료의 효과 강화

 

o 방사선 치료는 O2가 충분한 상태에서 암세포를 더 효과적으로 파괴할 수 있는데,

 

HBOT를 병행할 경우 방사선이 암 조직에 더 깊이 작용할 수 있도록 도움을 줄 수 있음이 확인되었습니다.

 

 

3. 면역세포 활성화 및 조직 재생 촉진

 

o HBOT가 면역세포(T세포, NK세포)의 기능을 강화해 암세포를 공격하는 효과를 높이는 것으로 나타났습니다.

 

o 조직 재생을 촉진하여 폐 조직의 회복 속도를 높이고, 염증을 줄이는 데 효과적이었습니다.

 

💡 결론

 

이 논문은 고압산소요법이 폐암 수술 후 환자의 면역력을 높이고,

 

회복을 돕는 보조 요법으로 활용될 수 있음을 시사했습니다.

 

 

 

고압산소요법의 장점과 주의사항

---

✔ 주요 효과

 

✅ 폐 기능 회복 촉진 → 조직 손상 회복을 돕고, 염증을 완화

✅ 항암 치료 효과 증가 → 방사선 치료 및 항암제 효과를 극대화

✅ 면역력 강화 → 면역세포 활성화로 감염 위험 감소

 

✔ 주의할 점과 부작용

 

🚨 고압 환경 적응이 필요한 경우

• 고압 환경에서 발생할 수 있는 귀 통증이나 두통이 있을 수 있으며, 치료 강도를 조절해야 함.

 

🚨 폐 질환 환자는 의료진 상담 필수

• 만성 폐 질환(기흉 등)이 있는 경우 치료 전에 반드시 의료진과 상담해야 함.

 

 

 

 

폐암수술후에는 회복을 돕고, 재발을 막는 것이 가장 중요합니다.

 

너무 많은 정보에 혼란스러울 수 있지만,

 

앞서 설명드렸던 3가지를 확실히 기억하고 실천한다면,

 

훨씬 건강한 생활을 유지할 수 있을 것입니다.

 

또한 고압산소요법 같은 치료법도 고려해 보면 회복과 면역력 강화에 도움이 될 수 있으니,

 

의료진과 상담 후 적용해 보는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.

 

더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의 주세요.

 

성심껏 답변해 드리겠습니다.

 

---