위절제술 후 덤핑증후군 예방하기 위해
위 절제술을 받았어요...
앞으로 어떻게 관리하면 좋을까요?
덤핑증후군이 생길 수 있다던데...
안녕하세요.
메디람 한방병원입니다.
위암이나 심각한 위궤양 끝에
위수술을 받으신 환우분들이 계세요.
그중 위절제술 후에는
식생활이 완전히 달라질 수 있는데요.
밥 한 숟갈에도 속이 울렁대며,
덤핑증후군과 같은 증상이 생기면
막연한 두려움이 밀려오기도 하죠.
오늘은 위절제술 후 부작용 및
덤핑증후군과 같은 후유증에
환자분이 대처할 수 있는 방법을
차근차근 알려드리려고 해요.
위절제술 후 해야 하는 것?
위절제술이란
위의 일부나 전부를 절제하는 수술로,
주요 원인은 암이 가장 많지만
궤양이나 출혈 때문인 경우도 있어요.
수술 방식은 다양한데, 개복으로 시행하거나
복강경으로 최소 침습 시도하기도 하죠.
로봇을 활용하는 선택지도 있고요.
부분절제라 부르는 방법은 위의 일부만 잘라내요.
전체 절제해야 하는 상황도 있으며,
그 땐 완전히 들어내기도 하죠.
수술 뒤엔 위 용적이 작아지고
소화 경로가 바뀌게 되면서
예전처럼 마음껏 먹기 어려울 수 있는데요.
식사량 조절, 물 섭취 타이밍,
천천히 먹기가 중요한 이유예요.
특히 위절제술 후엔 음식이
빠른 속도로 장으로 이동하기 쉽거든요.
그 탓에 덤핑증후군이
생기는 경우가 적지 않아요.
식사하자마자 급격히 어지럽고 심장이 뛰면서
속이 울렁거리는 걸 조기 덤핑이라 하며,
한두 시간 뒤 저혈당이 오는 건 후기 덤핑이에요.
주요 원인은
음식물이 위를 충분히 거치지 않고
소장으로 몰리는 탓이에요.
당혹스러우시겠지만,
위절제술 후 부작용이 나타나는
원리를 알면 예방법도 찾을 수 있어요.
덜 달고, 섬유질과 단백질 위주로
천천히 먹는 습관이 우선돼요.
또 식사 직후 곧장 눕는 경우
증상이 심해질 수 있어 주의해야 해요.
식사와 물은 시간을 두고 섭취하길 권장드리며,
과도한 당류 섭취가 덤핑증후군 위험을
높이는 경우도 있었는데요.
홀로 관리하기 벅찬 분들께서는
암요양병원 및 한방병원을 찾는 분도 있더라고요.
2차 기관에서 신체적 회복뿐 아니라,
암으로 인한 심리적 부담까지
케어하고자 하는 분들도 계시죠.
또 신경써야 할 건 없나요?
실제로 스트레스나 불안은
면역 기능에 상당한 변수가 될 수 있는데요.
면역체계의 활성도가 저하될 수 있기 때문이죠.
따라서 정서적 안정을 찾는 게
회복 속도를 높이는 방안이 될 수 있어요.
절제술 후 덤핑증후군이 너무 힘들다면,
식사법 개선과 영양 모니터링을
반복 시행해보길 권해드려요.
수술 후에 생각지 못한 증상이 나타나
당황스러울 수 있겠지만,
생활 습관을 고치고 심신을 쉬게 해준다면
몸이 회복되는 속도도 빨라질 수 있겠죠.
물론 한 번에 해결되진 않아도,
꾸준한 노력이 중요하다고 봐요.
음식은 최대한 천천히,
적당히 나눠 드시는 게 핵심이에요.
폭식을 피하고 단순당류를 줄이면
덤핑빈도가 완화되곤 해요.
식사 중 물을 마시는 것은 자제하고,
식후 30분 뒤 수분을 천천히 섭취해 주세요.
일부 사람들은 저혈당 증상을
심하게 느끼기도 해요.
떨림, 식은땀, 극심한 피로가 몰려올 수도 있는데,
이 또한 신속히 조절될 수 있도록
증상이 나타나면 주치의와 상의해 주세요.
위절제술 후에 감당해야 할 건
단지 물리적 변화가 아니죠.
정서적 스트레스가
면역체계에 미치는 영향도 크기 때문에,
정서적 돌봄이 병행되면 좋아요.
불안을 지나치게 키우면
오히려 소화 장애가 심해지는
악순환이 생기곤 하니까요.
또한 일부 영양소는 예민하게 관찰해야 해요.
비타민B12나 철분 결핍이 흔하기 때문이죠.
몸이 전보다 가벼운지, 혹은 무거운지
점검하는 것도 한 방법이에요.
위절제술 후에는 사소한 변화도
크게 느껴질 수 있으니까요.
결론적으로 우리 몸은 모든 게
연결돼 있다고 봐요.
몸과 마음은 한 덩어리라,
어느 한쪽을 놓치면 회복이 더뎌질 수 있죠.
위절제술 후 증상 관리 중 시행 착오가 있더라도,
조금씩 식사법과 생활습관을 조정하다 보면
언젠가는 편안한 일상을 되찾을 거라 믿습니다.
그러니 조급해하지 말고
스스로를 다독여보세요.
사람마다 몸은 다르니,
스스로 파악하며 조절하는 수밖에 없어요.
그러니 필요하다면
사소한 증상도 그냥 넘기지 마시고
의료진과 차분히 상의하셨으면 해요.
시행 착오를 겪으면서도
천천히 나아지는 나를 발견하는 기쁨,
그렇게 암을 극복해나가셨으면 좋겠어요.
감사합니다.
