옷 입기도 힘들고, 거동도 힘들고...
림프 부종으로 너무 힘들어요.
안녕하세요.
“오직 암 환자만 진료하는”
메디람 한방병원입니다.
본원은 세브란스 암병원, 국립암센터와 함께
세계에서 제일 큰 암 연구 단체, UICC에서
세 번째 정회원으로 적극 활동하고 있습니다.
"팔을 들어 올리면 당기고 뻐근해 머리 감기도 힘들어요."
"밤이면 팔이 더 붓고 통증도 심해져 잠들기 힘들어요."
"처음에는 '그냥 붓기니까 시간 지나면 괜찮아지겠지...' 하고 넘기시는 분들이 많으신데요.
하지만 유방암 수술 후 나타나는 림프부종은 가벼운 증상이라 할 수 없답니다.
처음엔 밤에 자고 일어나면 좀 나아지던 붓기가, 방치하게 되면 점점 빠지지 않고 딱딱하게 굳죠.
또한 림프액의 순환에 문제가 생기면서 면역력이 떨어지고, 이로 인해 더 큰 문제가 발생할 수 있어요.
오늘은 하단의 세 가지를 중심으로,
환우분들에게 실질적인 도움이 되는 림프부종 대처법을 알려 드릴게요.
▶ 이런 증상이 있다면 림프부종을 의심해요
▶ 메디람의 ‘림프 드레니지’를 소개할게요
▶ 일상 속 이런 생활 습관이 도움이 돼요
유방암 수술 후 팔이 붓고 있으신가요?
▶ 이런 증상이 나타나면 림프부종을 의심할 수 있어요
"반지가 자꾸 끼더니, 이제는 잘 빠지지도 않아요."
"평소에 잘 맞던 옷소매가 너무 꼭 끼게 되었어요."
"피부가 점점 딱딱해지더니, 코끼리 가죽 같아요."
"조금만 긁히고 상처가 나도 자주 붓고 열이 나요."
처음엔 단순한 불편감이었던 것이 점점 심한 통증으로 발전하면서,
잠을 이루기도 힘들어지고 일상의 작은 움직임조차 고통스러워집니다.
무엇보다 림프부종은 치료 시기를 놓치면 회복이 더뎌지므로,
초기에 관리를 시작할수록 좋은 결과를 얻을 수 있답니다.
이런 이유들로 림프부종은 놔두지 마시고 치료를 받으시기를 권장합니다.
메디람에서는 물리치료사를 강의하는 물리치료사가 직접 림프부종 치료를 제공합니다.
메디람한방병원은
림프 부종에 이렇게 대처하고 있어요.
림프 드레니지는 메디람의 물리치료사가 숙련된 손길로 진행되는 부드러운 마사지 치료인데요.
전문 물리치료사가 직접 시행하는 메디람 림프 드레니지의 장점들을 몇 가지 소개해 볼게요.
풍부한 임상 경험으로 쌓아온 해부학적 전문성 덕분에,
각 환자분의 상태에 필요한 압력과 방향을 찾아냈어요.
각각의 환우분들의 림프 순환 경로를 꼼꼼히 파악하여
막힌 림프액을 자연스럽고 원활히 순환해 드리고 있어요.
시술 중 느낄 수 있는 작은 불편함이나 통증, 기타 증상도
즉시 파악하고 조절할 수 있는 피드백이 가능했답니다.
특히 메디람한방병원 물리치료사는 물리치료사 강사진이기에,
풍부한 실무 경험과 지식을 바탕으로 세심한 림프부종 관리가 가능했어요.
이러한 림프드레니지이외에도 메디람에서는 힐링 센터를 준비하고 있어요.
수술 후 달라진 몸의 변화와 재발에 대한 두려움으로 우울감을 느끼시는 분들이 많았기 때문이에요.
특히 같은 아픔을 겪는 환우분들과 함께하는 시간은 서로에게 가장 든든한 위로가 되어주었답니다.
몸과 마음이 함께 회복되는 종합적인 치유의 여정, '메디람의 힐링센터'를 하단으로 소개해 드릴게요.
[ 메디람 힐링센터에서 마음을 치유해요 ]
메디람에서는 몸과 마음의 균형을 찾아가는 요가 · 명상 수업을 진행하고 있어요.
또 원예나 뜨개질처럼 손으로 만드는 즐거움도 함께 나누고 있죠.
이런 활동들은 환우분들과 서로의 이야기를 나누고 공감하며 우정을 쌓는 소중한 시간이 되기도 했죠.
[ 자연 속에서 건강한 몸을 되찾아요 ]
답답한 병실을 벗어나 활력을 되찾을 수 있도록, 야외에서 진행되는 정기 활동도 함께하고 있어요.
정기적으로 인근 자연 공원으로 모시고 가서 맑은 공기를 마시며 산책하는 경우가 많았죠.
자연 속에서 즐기는 이러한 가벼운 활동들은 림프부종 해소에도 도움이 될 수 있었답니다.
[ 내 몸과 질병을 이해하는 시간 가져요 ]
메디람에서는 대표 의료진들이 환우분들을 대상으로 주기적인 건강 강의를 진행해 드리고 있어요.
내 몸을 치료하는 의료진이 직접 전달하는 정보이기 대문에 불확실한 정보로 인한 혼란을 줄여주었죠.
이런 경우 환우분들은 자신의 상태를 더 잘 이해할 수 있으며 불필요한 걱정도 덜 수 있었답니다.
또한 강의 중 궁금했던 점들을 바로 질문하고 답변 받을 수 있어, 더욱 믿음직한 치료 여정이 되었답니다.
일상에서 실천해 보는 부종 관리 방법이에요
1. 팔 자세와 움직임을 안내할게요.
잠잘 때는 베개로 팔을 심장보다 높이 받쳐두세요.
가방은 반대편 어깨에 메고, 무거운 물건은 들지 않는 것이 좋아요.
장시간 같은 자세를 피하고 가벼운 스트레칭을 자주 해주세요.
2. 의복과 장신구도 잘 선택해야 해요.
팔을 조이지 않는 여유 있는 옷을 입는 것이 좋아요.
압박 스타킹의 경우 의료진과 상담 후 착용해 보세요.
부종이 심한 쪽에 시계와 반지는 피해주세요.
3. 생활 속에서 주의해 주셔야 할 것들이에요.
환측 팔에는 혈압 측정이나 채혈을 피해주세요.
뜨거운 찜질이나 사우나의 경우 제한해 주세요.
갑작스러운 온도 변화를 피하는 것이 좋아요.
이런 생활 습관들이 모여 림프부종 관리에 큰 도움이 되었어요.
작은 실천이지만 꾸준히 이어가는 것이 중요했답니다.
2차병원을 찾아오시는 분들은,
집에서 쉬는 것과는 확연한 차이가 있어야 해요.
① 24시간 철저한 관리가 이뤄지는 공간,
② 의료진의 즉각적인 케어가 가능한 곳,
③ 그래서 안심하고 회복에만 집중할 수 있는 곳.
한 걸음 한 걸음 회복으로 나아가는 길, 모든 순간을 지켜내는 정성.
바로 이것이 메디람이 추구하는 진정한 치유 공간이랍니다.
불필요한 과정 없이, 오직 한 분 한 분을 위해.
더 나은 내일을 향한 걸음걸음마다, 진심을 다해 동행하겠습니다.
▶ 오늘은 유방암 수술을 마치시고, 영양 섭취에 대한 고민을 하시는 분들을 위해 다음 영상을 첨부해 드릴게요.
참고하시고, 부디 원활히 회복하셨으면 좋겠습니다.
홀로 감당하기에는 무거웠던 부담과 불안,
이제 메디람이 여러분들과 함께할게요.
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