암환자식사 균형 잡힌 식단

암환자식사 균형 잡힌 식단 

암환자식사는 환우 분들을 관리하는 데에 있어서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 먹는 것은 우리의 건강과 직결되기 때문에 어떤 음식을 섭취하고 어떤 방식으로 음식을 가공, 조리하는 지도 매우 중요하다고 볼 수 있습니다. 저희는 식단뿐만 아니라 전반적인 생활환경을 세심하게 신경 써서 불편하지 않게 휴식을 취하실 수 있도록 돕고 있습니다. 

 

암이 재발하지 않는 몸 상태를 만들어드리기 위해 철저하게 식이나 생활 패턴을 교정해 드리고 있는데요. 이를 통해 면역 체계가 활성화되며 몸속에 독성이 쌓이는 것을 막을 수 있습니다. 또한 신체적, 정신적인 건강의 균형을 맞추어 호르몬의 밸런스를 확립할 수 있도록 합니다. 

 

 

건강에 해가 가지 않는 음식은?

암 환우 분들은 다음과 같은 음식은 피하셔야 합니다. 당지수가 높거나 튀긴 음식, 가공식품 등은 바로 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 밀가루가 들어갔거나 이를 활용한 메뉴, 유제품 등은 제한하고 있습니다. 저희는 암환자식사를 구성할 때 있어서 일반 고기는 쓰지 않으며 고기를 민들레로 숙성시킨 뒤 부드럽게 만들어 조리를 합니다. 

 

환우 분들의 건강 상태를 종합적으로 고려하여 먹는 데 불편하지 않도록 메뉴를 만들고 있습니다. 인공조미료는 쓰지 않으며 친환경 재료만을 이용합니다. 발효를 통한 식단을 통해 마이크로바이옴의 활성화를 도울 수 있도록 합니다. 또한 탄수화물의 섭취를 줄여 암세포의 생성을 막고 아이스크림이나 초콜릿 등 GI 지수가 높은 것은 피하시도록 합니다. 

 

 

균형 잡힌 식단이 필요합니다. 

 

암 환우 분들이 가장 주의하셔야 할 것은 혈당 피크입니다. 이러한 문제를 줄이기 위해 식단의 순서 또한 균형 있게 교정하고 있습니다. 먼저 야채를 드시고 그 이후 단백질을 섭취하신 뒤 마지막에 0분도 현미밥을 드실 수 있도록 합니다. 혈당은 공복 시 70에서 90 정도가 적당하며, 밥을 드신 뒤에는 130에서 150 정도로 균형을 잡을 수 있도록 합니다. 특히 탄수화물의 경우 암세포의 생성에 가장 치명적이므로 현재 드시는 양의 30% 정도로 줄이셔야 합니다.

 

저희가 암환자식사를 만들 때 단순히 질 좋은 고기나 유기농 채소를 활용하는 데에서 그치지 않습니다. 먹는 분들의 상황을 고려하여 도마에 있는 미세 플라스틱까지 신경 써서 조리를 하고 있습니다. 무엇보다 빠른 쾌유를 위해 음식에서도 건강에 도움이 될 수 있도록 합니다. 

 

 

장 내 환경의 복원을 돕습니다. 

 

저희는 방문하신 분들에게 먼저 장 환경을 분석하는 검사를 실시한 뒤 장 내부의 환경을 건강하게 복원시킬 수 있도록 돕습니다. 수술 시 항생제나 항암, 소염진통제 등의 잦은 복용으로 인해 장내세균총이 크게 무너져 있는 분들이 많은데요. 장내세균총은 면역계와 직결되어 있으며 암 치유 과정에 중요한 트레이너의 역할을 하게 됩니다.

 

이는 1세대 독성 항암제나 2세대, 3세대 면역 항암제의 효능을 높일 수 있습니다. 이외에도 소화 흡수나 스트레스, 우울증, 불면 등 전반적인 신체의 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 관리가 필요합니다. 저희는 먼저 검사를 실시한 뒤 현 환경을 분석하고 장내세균총을 치유하여 암세포를 빠르게 없앨 수 있도록 돕습니다. 

 

 

치유 이후의 삶을 꿈꾸게 됩니다. 

 

암 환우 분들이 치유 이후의 삶을 희망적으로 꿈꾸실 수 있도록 함께하겠습니다. 장내세균총을 관리하는 것은 물론이고 암환자식사, 유전체 검사, 신체 증후 설문 등 다양한 진단을 실시하여 내 몸에 숨겨진 불균형은 어떤 것이 있는지 찾고 있습니다. 불균형을 바로잡고 건강하게 삶을 지속하실 수 있도록 합니다.

 

또 환우 분들에게 직접 강의를 진행하며 자신이 아픈 이유가 무엇이고 어떤 방식으로 케어가 진행되는지 자세히 이해하실 수 있도록 합니다. 앞으로의 음식이나 운동 등 생활 전반에 있어서도 어떻게 살아야 하는지 구체적으로 코치를 해 드리겠습니다. 최신 논문이나 연구를 기반으로 하여 과학적인 정보를 제공한 뒤 스스로 자신의 아픔에 대해서 잘 아실 수 있도록 합니다. 그러니 암으로 힘들어하시는 분들은 편하게 방문하셔서 휴식을 취하시기 바랍니다.